Pesquisa investiga como calçado e posição da barra influenciam diretamente no equilíbrio e performance em atletas de powerlifting
O agachamento é uma das principais provas do powerlifting, modalidade que exige a máxima força do atleta para apenas uma repetição. Motivado pela prática e como pequenos ajustes podem fazer toda a diferença no desempenho, […]